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感性を研ぐ 和道流 みくうかい 月曜日2024年11月05日和道流 みくうかい･･･を聴き取り、空気の変化を肌で感じよう。瞑想しているときの意識状態で行う。･･･。最後は形を通して打ちたいね。呼吸にあわせて打とうか。先生の呼吸にあ･･･- 「ヘルシー食」の概念を覆してみませんか?温性の食事と丹田瞑想で元気とストレス軽減を手に入れる方法2024年11月05日スピリチュアル・サイエンス 内功と量子の不思議･･･念を覆してみませんか?温性の食事と丹田瞑想で元気とストレス軽減を手に入れ･･･に軽く当てます。ゆっくりと深く呼吸をし、丹田に意識を集中させ、その部･･･
- 11月7日(木)は上ヶ原公民館レッスンです。2024年11月05日ゆとりらYOGA･･･うんですよね…でもそんなに力むと、まず呼吸が止まるので、アサナと呼吸の両･･･シックな呼吸法や、最後には短い瞑想も行います。皆さんで静寂の時間をご･･･
- 闇を照らすマントラ2024年11月05日saranaのブログ･･･のレッスンになります。1オンラインでは瞑想ラリター女神の千の御名ハヌマー･･･サグルマントラ簡単なアーサナ、呼吸法を行っていきます。そして今年最後･･･
- 11/5(火) 岡山市立岡西公民館 ヨーガ・セラピー 休講です。申し訳ありません。2024年11月05日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･#ヨーガ(インド五千年の智慧)#ヨガ#どなたにでも簡単に取り組める#ポーズ#呼吸法#瞑想法#体の硬いのは全く問題ありませんよ。#自律神経を整える#免疫力･･･
- お休みを味方につける。/船橋夏見の「音のアトリエピアノ教室」2024年11月05日船橋市夏見の【音のアトリエピアノ教室】ピアノと音楽ワークショップで自分の天才性を発揮しよう!･･･とばとからだのレッスン」東京藝大名誉教授、有賀誠氏の「上の発想、下の発想」、瞑想、古武術、太極拳などの呼吸法や身体操法を学び、 音楽や表現の原点は身体の･･･
- 冬の支度はお済みですか?2024年11月05日ねこ好きヨガ講師の更年期ダイアリー♪♪･･･NE Add Friendlin.eeヨガスケジュールはコチラ↓はなヨガ🌸呼吸と瞑想の癒しのヨガ、東洋医学をベースにした更年期を楽に過ごすヨガ、ストレ･･･
- その試練をどう乗り越えるか♫2024年11月05日おおさわ整復院の日々日記･･･善セラピスト#和歌山#御坊#体質改善#筋トレ#ダイエット#運動#精神#神経#瞑想#呼吸#睡眠#習慣#食事#ストレス#メンタル#量子力学#脳科学#心理学#･･･
- HSP的!瞑想で宇宙と心つながり心を解放する方法2024年11月05日日本人の5人にひとり HSPさんの生きつらさがなくなる波動調整 愛とお金を循環させ、ほんとうの「わたし」を生きる･･･います。 解決策は波動を高める「瞑想」で宇宙と繋がること! では･･･す。 私が実践しているのは、【呼吸瞑想】 呼吸に意識を向けて、深い深･･･
- 2024.11.2のふくさんのおしゃべりヨガまとめ2024年11月05日東京のはずれ、あきる野市にあるヨガ教室 Space“Be"のブログ。心も身体も楽にしていきましょ~♪･･･覚とか直感。今今にいるときも右脳だね。瞑想の時もこっちですね。自分をダメ･･･は、幾つか書かれてますけどまず呼吸に意識を向けるあとは、直感を使うっ･･･
